178 – MIS EXPERIENCIAS CON LAS CESÁREAS

 

Muchas veces la cesárea es el camino menos esperado así que varias llegamos sin estar preparadas.

En mis tres embarazos me preparé para tener un parto vaginal y terminé teniendo cesáreas… Así que nunca me imaginé que la vida me daria mucha experiencia en este tema.

¡En este episodio les comparto lo que he aprendido en estas tres cesáreas para series este camino más fácil!

@mareadual es la doula que recomendé que lidera “Florecer desde la cicatriz”

  • 0:33 – Bienvenida: hablemos de mis cesáreas.
  • 3:26 – Recuperarnos de las cesáreas.
    •  3:27 – La recuperación emocional.
    • 8:48 – Las cesáreas respetadas.
    • 10:59 – Pensar en nuestra última opción.
    • 12:11 – Los primeros momentos post-cesárea.
    • 15:31 – Consultas de lactancia.
    • 16:38 – Cuidar nuestra alimentación.
    • 18:37 – El cuidado de la herida.
    • 22:33 – La importancia del descanso.
  • 27:30 – Despedida.
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