177 – CÓMO REGRESAR A TRABAJAR DESPUÉS DE TENER UN BEBÉ

 

Ya Agustín, mi tercer bebé, ¡está por cumplir los dos meses! El día de hoy te comparto mis experiencias en los embarazos anteriores y lo que he aplicado para este para poder hacer el reincorporarme al trabajo un camino más fácil y organizado.

Es importante que el volver a trabajar sea suave y flexible, darle prioridad a recuperarte a ti misma, el descanso, conectar con tu bebé y demás son muy importantes para que no te abrumes tanto cuando empieces a trabajar otra vez.

  • 0:33 – Bienvenida: regresar a trabajar en el postparto.
  • 2:00 – El estrés del regreso.
  • 4:02 – Que el trabajo no sea lo primero que recuperes.
  • 6:16 – Darte tiempo de conectar con tu bebé.
  • 9:50 – Crea una lista de cosas que quieres hacer.
  • 12:02 – Comienza por lo que te apasiona.
  • 13:53 – La Ley de Pareto.
  • 16:50 – Despedida: ¡el tiempo es un tesoro!

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