145 CÓMO LLEVAR UNA CRIANZA REBELDE | ENTREVISTA A @MAMAMINIMALISTA

¿Alguna vez han visto fotos en Instagram de esas mamás superhéroes que trabajan, se encargan de la casa y de los niños, que nunca levantan la voz, y que además se ven como recién salidas de un certamen de belleza? Pues, déjenme decirles que yo no soy esa mamá, y la mayoría de las mujeres en el mundo tampoco. Es por eso que en este episodio conversaremos con Ana Acosta Rodríguez, mejor conocida como la Mamá Minimalista, una madre y escritora que se ha hecho muy popular en redes sociales por difundir su mentalidad y método de crianza \»minimalista, consciente y sin culpas\». Hoy en día no sólo la forma autoritaria y coercitiva de criar a los niños se está transformando en una versión más respetuosa y comprensiva, sino que también nuestro rol como madres abnegadas está cambiando para convertirse en una labor compatible con nuestro trabajo e intereses, dejando de lado la culpa, el machismo y la represión de nuestros sentimientos.

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• 0:33 – Bienvenida: ¿Quién es Ana, la Mamá Minimalista?
• 4:20 – El reto de combinar la maternidad con otros intereses.
• 7:32 – ¿Qué es la maternidad rebelde?
• 15:30 – Cuando no podemos seguirle el ritmo a nuestros hijos: ¿qué hacer?
• 17:50 – Preparar a nuestra pareja y a nosotras mismas para la crianza.
• 22:43 – Conectar con otras mamás.
• 24:28 – La Metamorfosis de una Madre: una Biblia de empoderamiento.
• 26:36 – Nuevo embarazo, nueva mentalidad.
• 28:40 – Los beneficios de cuidarnos.
• 34:53 – Rectificar nuestros errores: ¡es normal repetir las frases de nuestros padres!
• 38:36 – ¡Despedida!