135 PRIORIZANDO LA SALUD MENTAL DE NUESTROS HIJOS | CARINA CASTRO

 
 
Carina Castro, neuropsicóloga pediátrica, es una eminencia en el funcionamiento de la mente tanto adulta como infantil. En este episodio conversamos con ella sobre la importancia de cuidar la salud mental de nuestros hijos durante esta situación de confinamiento, tocando todas las ramas que la conforman: comenzando por la dieta, la socialización, el estrés, la educación y nuestro ejemplo como padres. Todas estas acciones y situaciones de la vida diaria son de gran importancia a la hora de nutrir el cerebro de nuestros hijos, ya que son las que marcarán la diferencia para lograr el desarrollo de un niño -y posteriormente adulto- feliz al haber desarrollado el 100% de su potencial.
 
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  • 0:32 – ¡Bienvenida a Carina!
  • 1:35 – ¿Ha sido necesaria una pandemia para preocuparnos por la salud mental de nuestros hijos?
  • 2:25 – La neuropsicología infantil y su importancia.
  • 5:18 – La dieta que las mamás deberíamos poner en práctica: los neuroalimentos.
  • 12:02 – Libro de Carina, por etapas.
  • 17:20 – Nuestros niños aprenden por imitación y por entendimiento.
  • 24:20 – El rol del cortisol en el cerebro de nuestros hijos y el problema de la educación a distancia.
  • 36:06 – Desmontando el mito de “tengo que estar disponible para mi hijo 24/7”.
  • 8:50 – El error de exponer a nuestros hijos a conceptos para los que no están preparados.
  • 40:41 – La opción del homeschooling post-pandemia.
  • 43:30 – Ocuparnos de la socialización de nuestros hijos.
  • 45:51 – La nueva relación mamá-hijo durante la educación a distancia.
  • 49:09 – Despedida.
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